En 100 g (Gramos) de Yogur, leche sola, descremada hay 0.514 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Yogur, leche sola, descremada.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Yogur, leche sola, descremada

Yogur, leche sola, descremada es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, leche sola, descremada se enumeran a continuación.

Agua	85.23 g	85.23%
La energía (calorías)	56 kcal
Energía (julios)	233 kJ
Proteína	5.73 g	5.73%
lípido total (grasa)	0.18 g	0.18%
Ceniza	1.18 g	1.18%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.68 g	7.68%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	7.68 g	7.68%
Calcio, Ca	199 mg	0.20%
Hierro, Fe	0.09 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	157 mg	0.16%
Potasio, K	255 mg	0.26%
Sodio, Na	77 mg	0.08%
Zinc, Zn	0.97 mg
Cobre, Cu	0.015 mg
El manganeso, Mn	0.005 mg
El selenio, Se	3.6 µg
El fluoruro, F	12 µg

Nutrientes en Yogur, leche sola, descremada